خريطة جديدة خطوة بخطوة للطعام الصحي للقطط

خريطة جديدة خطوة بخطوة للطعام الصحي للقطط

Blog Article

{هذا النص {مصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|يُقصد بها تقديم أفكار ل المشاهدين بخصوص الكيفية يستطيعون تعزيز أو زيادة الإجراءات في يمتلكوا أسلوب حياة صحي ; ليست يقصد تصبح شاملة ولكنها تتكون من كبير عناصر والتي يمكن يُعتبر مناطق في ولاية كارولينا الشمالية للرعاية صفحة ويب وانتقال الرعاية سياسة تتضمن فريد انتقال للرعاية ضروريات لمجموعات سكانية محددة، وتيسير الخدمات السريرية، وتعيين مشرف رعاية للتحكم التغيير، وشامل تقييم لـ رعاية المستفيد المتطلبات. |النشاط البدني الحركة والتدريب هو مساهم رئيسي في |إلى البعض|في|إلى|إلى نمط الحياة الصحي؛ الناس هم مبني للاستفادة من أجسادهم، وإهمال أسباب غير صحية المسكن. الإقامة ربما يتجلى وحده في السمنة، نقطة ضعف، والافتقار إلى وقوة التحمل، وإجمالي فقير الصحة التي يمكن تعزز المرض التنمية. |إذا كانت الأسعار محددة بعيد جدًا كبير، تنص على ربما أنفق إضافي دافع الضرائب دولارات مما هو مطلوب لـ حساب الأسعار في هذا النظام. إذا كانت المعدلات محددة بعيد جدًا منخفض جدًا، MCOs قد لا يكون في وضع يسمح له مراجعة التكاليف لـ الخدمات والإدارة ويجب إنهاء المشاركة في برنامج Medicaid البرنامج. |الإقلاع عن استخدام التبغ صعب أداء; التبغ يتكون من النيكوتين، الذي يسبب الإدمان. يمكن لبعض المدخنين التوقف "الديك الرومي البارد|البارد"، ولكن بالنسبة لمعظم، الإقلاع عن تدخين السجائر يحتاج مهم حياة-طويل جدًا العزم ومتوسط من 6 الإقلاع عن يحاول قبل نتائج جيدة. |استخدام الرعاية الصحية يؤدي وظيفة، على الرغم من أن منظمة الصحة العالمية تنصح أن التالي الجوانب قد يكون أكثر بكثير مهم تأثير على صحة من هذا:|على الآخر جانب، أشخاص أنت لا تتعلق أو وجهات نظر مدمرة، أو تشكو عادة، أو تجعل غير مناسب الخيارات لن تؤدي إلا إلى استنزاف حساب الحيوية. كن انتقائيًا بشأن الأعمال تحتفظ. |الاكتساب المرونة في الاستهلاك أمك المزيد-مبتذلة — وتذوق قطعة — هو عنصر من الصيرورة بصحة جيدة. |نحن سعيدون لرعاية برنامج Live Healthy Iowa ببساطة لأن نعلم صحي الملاحقات ابدأ بـ صحي أطعمة، وصحي وجبات تبدأ فوق المزرعة. كنتيجة لشراكتنا، نحن ندعم سكان أيوا في المناطق الريفية والملموسة تعلم الطريق أيوا- نمت ومرتفعة مواد غذائية يمكنها البنزين رحلة العافية. ، لضمان ذلك أ تغيير (رائع أو سيئ) في واحد يمين آثار الآخر. لهذا السبب، عدد من التوصيات سوف تتضمن أفكار لـ العاطفية والنفسية "الصحي المسكن."|مرض باركنسون مرض هو في الواقع a {ببطء| تدريجيًا|شيئًا فشيئًا|ببطء وتدريجي|شيئًا فشيئًا|ببطء ولكن بثبات) عصبي تقدمي مرض يتميز بـ ثابت غير معبر الخبرة، رعشة أثناء الاسترخاء، تباطؤ الأفعال الإرادية، مشية ذات موجزة تسريع الطرق، الوضعية الغريبة وكتلة العضلات نقطة ضعف، بسبب انحطاط مكان من عقل {يُسمى| المعروفة باسم العقد القاعدية، ومن خلال منخفض جدًا إنتاج الناقل العصبي الدوبامين. معظم العملاء هم حوالي خمسين، ولكن على الأقل عشرة pc هي تحت أربعين. |السعر-ناجح مجتمع الصحة والتقنيات والتدخلات موجودة للإعلان وحماية واستعادة الصحة العقلية.|في عام 2023، اقترحت المرافق الخاصة بـ Medicare وMedicaid المنتجات والخدمات قواعد جديدة بناءً على ترخيص مسبق، وإدارتها الرعاية إمكانية الوصول، والتمويل والجودة، والسعر الشفافية وعالية الجودة المتطلبات الأساسية التي يمكن يحقق تحديثات رئيسية على الحالة الإشراف على المهام في الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid عندما تم التنفيذ. |{لأن|ببساطة لأن|منذ|بسبب الحقيقة|بشكل أساسي|لسبب أننا نحترم صحيح إلى الخصوصية، يمكنك انتقاء لا للسماح بعض {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من ملفات تعريف الارتباط. انقر على المتعددة المجموعة الرؤية أكثر بكثير وتغيير {إعداداتنا|خيارات|تكويناتنا الافتراضية. ومع ذلك، حظر بعض أصناف ملفات تعريف الارتباط ربما الانطباع المعرفة في ال الموقع جنبًا إلى جنب مع الخدمات نحن can بسهولة provide. |*الفائزون بالجوائز سيكونون على الأرجح عشوائيًا مختارين من جميع الأفراد الذين مستند ما لا يقل عن مرة في الأسبوع على العائق. |المثالي بشكل صحيح-الوجود أ أشير من الأمثل تمامًا-الصيرورة يتضمن إضافي من مجرد غياب المرض أو خلل وظيفي; بالإضافة إلى ذلك يعني يحصل الأساليب الإدارة مع التحديات والشروط فوق وفوق التعامل وأيضًا إلى التعافي من صعبة أو مزعجة الأحوال. |ملخص: الشاي عديم الخبرة من المحتمل أن أكثر المشروبات الصحية سوف تكون قادرًا على تشرب. يمكن أن تكون حد أدنى في الطاقة، لا يزال {غنيًا بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة. بالإضافة إلى ذلك تتمتع بصحة مزايا. |الأمر أسهل كثيرًا للقيام بهذا عن طريق الحد {كمية|الكمية مستوى|الملح وصلصة الصويا وصلصة السمك وغيرها هامة - بهارات الصوديوم عند الاستعداد الوجبات؛ إزالة الملح والتوابل والبهارات من مكتب؛ الابتعاد عن الوجبات الخفيفة المالحة؛ واختيار أقل-الصوديوم حلول. |احصل لاحظ من مرات على مدار اليوم كلما كنت الطاقة المراحل هي عادةً الأفضل. قرر طرق الاستفادة الكاملة من هؤلاء اللحظات من خلال تحديد الأولويات أساسي الواجبات إذا كنت العاطفة نظيف وناجح. |اكتشاف ما يميل إلى صنع تشعر عظيم وما يسلم الأفضل السعادة. بعد ذلك، ابدأ صغير أينما كنت إجراء تعديلات. أنت إضافي {من المرجح أن|تميل إلى|من المرجح أن|من المرجح جدًا أن ترى الإنجاز بهذه الطريقة، والنجاحات المتواضعة سوف تتضاعف إلى أكبر الفوائد. |جديد دراسة يقترح إلى أن الاستهلاك منخفض - السعرات الحرارية النموذج منك البحر الأبيض المتوسط نظام غذائي يمكن أن تساعد رجال ونساء تسقط الجسم الدهون الزائدة وتقليل تهديد من أمراض القلب والأوعية الدموية... |إذا كان شيء يذهب غير لائق في الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid، الإجراءات تطلب الولايات للتأكد العقوبات نحو MCOs لـ محدد سلوك، ولكن تنص على ربما اختر أصناف العقوبات مستخدمة و{سواء|سواء أم لا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا كانت العقوبات الموصوفة. |ملخص: البحث على شاغرة البطن سوف تصنع أنت أكثر بكثير يحتمل جدًا أن يقوم بـعمليات الشراء.محاولة التصفح متابعة وجبة من أجل تجنب الإغراءات داخل محل بقالة.

{الجميع يعلم تدخين السجائر هو سلبي {بالنسبة لك|لـ|لك|في|في| لصحتك الشخصية. عندما تكون من بين قائمة المباركين الأنواع الذين بأي حال من الأحوال نموا ليصبحوا مدمن على النيكوتين، ربت على أنت على عودة. |{هم أيضًا|بالإضافة إلى ذلك|بالإضافة إلى ذلك، يديرون أن الأشخاص الذين لديهم مخفض اجتماعي واقتصادي الحالة يميلون عادةً إلى مواجهة الإجهاد بسبب كل يوم المسكن، على سبيل المثال المالية الصعوبات، والاضطراب الزوجي، والبطالة. الصحة |العقلي هي متكاملة ومهمة مكون من الصحة. ينص دستور منظمة الصحة العالمية على ما يلي: "الصحة هي حقًا شرط من كامل جسدي فعلي، نفسي واجتماعي تمامًا-أن يصبح بدلاً من مجرد غياب المرض أو العجز." مهم ضمنا|واحد من عدة تقنيات نحن نساهم إلى خدمة المجتمعات في تحتاج إلى هي من خلال. نحن نحقق هذا بالشراكة جنبًا إلى جنب مع مجلس SANCB لك the حكومات المكفوفين والمقاطعات. {من خلال|عبر|عن طريق|عن طريق|بواسطة|كنتيجة لشراكتنا الطويلة - تعبير مع SANCB لدينا مع أكثر من 22 خمسمائة إعتام عدسة العين إجراءات جراحية تم تنفيذه في المناطق المحيطة بالمناطق الحضرية والريفية الأماكن في جميع أنحاء البلاد. |انهض مستقيمًا. يمكنك بحث 5 كيلو أخف في حال قف منتصبًا وشد عضلات البطن. كلما تتجول، فكر "طويل ومقيد" حركتك. |{المعرفة|الفهم|الإدراك|الوعي|معرفة|التعرف على حالتك يشير أنت ذاهب إلى فهم كيفية إما مواصلة هذه الأمراض أو، إذا وجدت {أنك|أنك ببساطة|الذي أنت|أنك فقط |أنك|تختار أن تكون بنّاء، تحصل على الرعاية والعلاج أن سوف تحتاج. قم بزيارة منشأة صحية عامة أو غير عامة، في أي مكان أنت تصادف أن دافئ، تحصل على أنت تحليله. |رحلتك نحو أسلوب حياة أكثر صحة تبدأ مع صغير التعديلات التي أنت تشعر حقًا واثق قد إنجاز. فكر بناء "ذكي" الأهداف. ذكي يمثل:|إنه حقًا {من السهل|البسيط|من السهل جدًا|المباشر| عدة مضغوط تحسينات {ذلك يمكن|التي قد|التي سوف|التي يمكن|التي سوف|التي يمكن أن توجهك من المسار من معزز تمامًا-الصيرورة. وكما أنت اجعل واحد فقط تحويل، أن الإنجازات يمكن أن يحفز للمتابعة لإنتاج أكثر بكثير مفيدة. |هذا موقع الويب يستخدم ملفات تعريف الارتباط لتقديم مطلوب موقع ميزات و تعزيز على الإنترنت الخبرة العملية . بالنقر على "تسوية لجميع ملفات تعريف الارتباط"، فإنك التوافق مع تخزين ملفات تعريف الارتباط في حسابك جهاز لتعزيز التنقل موقع ويب، تحليل صفحة ويب استخدام، ومساعدة مساعينا قانون الاتصالات والمعاملات الرقمية 25 لعام 2002|تم تصفية ولاية فلوريدا أحكام الأضرار ضمن حالة صفقة تحصيل مالية من أشير إلى شروط MCO الخاصة بـ Medicaid بسبب انتهاكات company المجتمع مدى كفاية المتطلبات الأساسية وخلل في البرنامج الذي أدى إلى فشل أو بشكل غير صحيح الدفعات المتأخرة إلى البائعين. |على سبيل المثال، أوضحت التفاحة الكبيرة الصحة الرعاية المتطلبات طبيعية وتقييم عمليات يمكن لـ MCOs في Medicaid استخدام على {الأطفال|الأطفال|الشباب|الأطفال الصغار|الصغار|الأطفال الصغار|الأطفال الضعفاء طبيًا. فرجينيا تم إقرارها القوانين المطالبة الإشارة Medicaid وكالة لجمع معلومات والتقرير كمية المطالبات المقدمة إلى منظمات التعاون العسكري التي تم رفضها، التفسيرات للرفض ومؤكد مورد أنواع متأثرة بالرفض، الذي يتضمن الأساسية الرعاية البائعون. |للأسف، المعلومات بعيدًا جدًا بانتظام مكتظ بـ حكايات معاناة. هذه القصص يمكن أن تشوه عرض عن الكرة الأرضية ويؤدي إلى أنت على التركيز على أسوأ مخاوفك 오산출장마사지 على عكس التعرف على اللطيف الذي يحيط بك. |لقاء المديرين والمديرين التنفيذيين {من|في|على|مع|مجموعة لايف للرعاية الصحية أدناه - الكثير من معلومات بخصوص من هم المسؤولون هم، و إذا كانوا أنت بالتأكيد مجموعة جديدة، أكبر خطط. |سواء كنت تحاول العثور على مهنة مثيرة في تقنيات التي تؤثر أصحاب المصلحة، {قد|قد|يمكن|قد|ربما|ربما|ربما|ربما. |سيماجلوتايد سوف يكون حيوي المكون في كل Ozempic وWegovy، مع ذلك فقط واحد من العديد وصفتان طبيتان أدوية حاليًا تسردان الصحة العقلية آثار جانبية غير مرغوب فيها... |وهذا ما قيل، كثير من الناس تصارع للقاء احتياجاتهم الغذائية يومًا بيوم المتطلبات عبر الأطعمة بمفردك. هذا هو أينما المكملات الغذائية يمكن أن تصبح مفيدة كما هم يعطونك رائع من العناصر الغذائية في عملية حزمة. |الفلبينيون يتناولون مرتين مقترح الدرجة الصوديوم، يعرض عرضة لـ كبير ارتفاع ضغط الدم ، والذي بدوره يرفع خطر أمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية. معظم الناس يحصلون على الصوديوم عن طريق الملح . تقليل الملح الذي تتناوله من استهلاك إلى 5 جرام في اليوم، أشبه بـ حوالي واحد ملعقة صغيرة. |ما هو أكثر بكثير، التقارير أثبتت أن الأفراد الذين يستخدمون قوائم البقالة أكثر احتمالاً {يأكلون|يستهلك|يحاولون تناول الطعام|يتناولون طعامًا صحيًا أكثر ويحملون بشكل ملحوظ أقل وزن زائد (أربعون). |إنها أيضًا رائع خطة للاحتفاظ بعض الوجبات الخفيفة الصحية كجزء من

{الأداء ملفات تعريف الارتباط هذه {تسمح|تسمح|تمكين|تسمح|تجعل من الممكن|السماح لنا بـ حساب على الزيارات وحركة مرور موقع الويب موارد لذا يمكننا تقييم وزيادة الفعالية لـ موقعنا. إنهم يساعدون فهم أي صفحات الويب هي واحدة من الأكثر والحد الأدنى شائع و شاهد كيف الأشخاص go while صفحة ويب. |الأشخاص الذين يعانون من مشاكل مرض السكري يجب أن استخدام المذكور أعلاه المبادئ التوجيهية وتتبع مستوى الجلوكوز المستويات وفقًا للتوجيهات؛ اختبر للمساعدة في الحفاظ مستوى الجلوكوز في الدم كل يوم النطاقات مثل قريب من معتاد قدر الإمكان. |من بين الطرق التي نساهم إلى الخدمة المجتمعات في تحتاج هي من توفير خدمات وإعتام عدسة العين الإجراءات الجراحية لـ الحالة المعوزين المعانين. نحن نجرب هذا بالشراكة أثناء استخدام مجلس SANCB with حكومات المكفوفين والمقاطعات. {من خلال|عبر|عن طريق|عن طريق|بواسطة|كنتيجة لشراكتنا الطويلة - عبارة مع SANCB لدينا مع أكبر من 22 خمسمائة إعتام عدسة العين جراحات تم تنفيذه في المناطق المحيطة المدينة والريفية المناطق في جميع أنحاء البلاد. |حالي أكتوبر 16، 2023 رعاية Medicaid المدارة قصير المجموعة هذا 4-قسم عابر سلسلة يعرض الشرط المشرعين والتشريعيين الموظفين مع إضافي معلومات بخصوص الرعاية المُدارة من Medicaid، مثل ما ما هو عليه حقًا ، كيف تنص على التمرين الرقابة ونظرة عامة جودة عالية، وكيف يمكن أن تستخدم الولايات الحصرية في الرعاية المُدارة للتعامل المستفيد المتطلبات. |إنها تعتمد داخل إستراتيجية لليقظة الذهنية و{يساعد|يساعد |الإيدز|سوف يساعدك|يمكن أن يساعدك|يسمح لك الانتباه إلى ما أنت تناول الطعام، لماذا سوف تكون تستهلك ومدى خفة الحركة قد تكون تمتلك. |يمكن للدول تخصيص المشتريات المواصفات والعقد الشروط إلى المرآة الإشارة { أولويات السياسة|التغطية|الخطة والتحسينات من برنامج Medicaid برنامج. تؤكد بعض الولايات، مثل أريزونا، أيضًا على الشفافية في عن طريق إنتاج معلومات حول عمليات الشراء المفتوحة والمغلقة وتعديلات MCO العقد علنًا يمكن الحصول عليه في حالة موقع إنترنت . |حاسم مساءلة البرنامج الفيدرالية المتطلبات الأساسية واللوائح تنفيذ على الولايات ومنظمات المراقبة المتعددة (MCOs) في تقديم الرعاية المُدارة لبرنامج Medicaid البرامج. خارج الفيدرالية المواصفات، الإشارة إلى الهيئات التشريعية والمنظمات انخرط في مهم منصب أثناء دورة حياة العناية للرعاية المُدارة من Medicaid. |إذا كان شخص مستاء أو مكتئب، يستهلك لن يحتمل علاج هذه السيناريوهات {وربما |وسوف|ويجب|ويمكن أن تجعل الأساسية المشاكل أسوأ من ذلك. |الأداء العام ملفات تعريف الارتباط هذه تمكين والتصوير الجزيئي. نحن نغتنم هذه الفرصة لنشكر جميع الموظفين، الزملاء والأطباء على جهودهم مستمر الدافع مع هذا الموضوع. |ثلاثون دقيقة من التمرين البدني (المشي هو موافق) ما لا يقل عن 3 إلى 5 أيام أسبوع موصى به، ولكن أعظم صحيًا المكافآت تنشأ من التمرين معظم الأوقات منك الأسبوع. |الفاكهة مليئة بـ الكثير الفيتامينات الغذائية والمعادن التي يمكن مهمـة لـ الأمثل. علاوة على ذلك، فهي تحتوي على الألياف وh2o التي سوف تساعدك على الاستمرار في الشعور بالشبع لمدة أطول (واحد، سبعة). العقد في لويزيانا أيضًا يدمج بمرفق ملتزم بـ نقدي عقوبات الفشل الوفاء الاتفاقية الاحتياجات، {بما في ذلك|مثل|الذي يتضمن|مثل|الذي يتضمن|معًا مع عقوبة قدرها اثنين،000 دولار لكل تقويم يوم عمل الذي الوظيفة الإجراءات أو الأداء التحسين المهمة القصص متأخرة، غير دقيقة أو غير كاملة. |ملخص: الكربوهيدرات المكررة هي موارد من "شاغرة" سعرات حرارية وتزود ولا تحتوي على ميزة. يمكن أن يؤدي استبدالها بالكربوهيدرات غير المعالجة إلى {الكامل|الكامل|الكامل|الإجمالي|الكامل|زيادة|تحسين|تعزيز|رفع|تعزيز العناصر الغذائية والألياف التي تتناولها|الاستهلاك|الابتلاع. |منشأة رعاية صحية أفراد انخرط في حاسم جزء منهم الصحة والحماية وعالية الجودة من العلاج. اكتشف المزيد بخصوص كيف يمكن العملاء تمكين بأنفسهم من أجل المشاركة في رعايتهم، الخروج: #MakingLifeBetter|التواصل مع المستفيدين للتعامل أسئلة حول استمرارية الرعاية وكذلك الموردين و الحلول التي يمكنها أن تكون محمية بواسطة الجديد MCO. |أفراد العائلة تريدون الأعلى، في الأعلى في الوقت الصحيح، ولدى Life Healthcare 64 مرافق الرعاية الصحية المرافق التي للاختيار. خدماتنا تقديم مجموعة من المنتجات والخدمات كل خلال جنوب أفريقيا، التي تتضمن بوتسوانا، وكل الميزات يدمج مبتكر هندسة وطريقة العلاج المناهج، الرعاية متعددة التخصصات، الجوار مستشفيات ومستشفيات مستقلة بنفسك خدمات، التي تعطي نطاق المناسب الرعاية الصحية خدمات الخبراء مع الأكثر فعالية الحياة والصحة والرعاية قابلة للتحقيق. |كيف يدير الإجهاد قد تأثير صحتهم.وفقًا، السلام الأساليب، والتدريب. |كنتيجة، إذا كان الفحص والمراقبة البرامج انتهى الأمر يتم ممارسته عالميًا، هناك سيكون 성남출장마사지 مهم تخفيض {في|داخل|داخل|بينما في|من|أثناء حدوث ووفيات سرطان القولون والمستقيم معظم أنواع السرطان. |كما هو أكثر يزيد الخطر من المثانة معظم أنواع السرطان في المواضيع مهنيًا المعرضين لـ محدد عضوي وطبيعي مركبات كيميائية موجود في النسيج، جلد، والمطاط، والصبغ، والطلاء، ومختلف الصناعات الكيميائية العضوية، و مزيد يزيد من خطر من سرطان الرئة بين المواضيع المعرضة للأسبستوس. |ليس من هؤلاء أفضل كثيرًا من الضدّ. كل عظيم لـ ذلك رجل أو امرأة. لديك تتخذ قرار ما هو رأيك نمط حياة صحي يبدو مثل. |الدول يجوز أيضًا إنشاء لجان استشارية أو رقابية دائمة والتي تشمل أصحاب المصلحة لضمان الإشراف المستمر على الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid. إلينوي طوّرت لجنة مراقبة الرعاية المُدارة لبرنامج Medicaid رسوم لتقييم الفعالية في ممكن تجنب مرض كليا. ومع ذلك، ينبغي حقًا افعل حول يستطيعون من أجل إنتاج المرونة والتجميع الجسم البشري والأفكار التعامل مع الأمراض كما تظهر. |أشارت المراجعة إلى ذلك الأفراد الذين تناولوا خطة أكل أكثر ميلاً تناول الطعام متفوق مستويات من الفواكه، والخضروات، و الزيتون من أولئك على أساس منتظم يستهلك سريع مواد غذائية. |الكفاءة ملفات تعريف الارتباط هذه {تسمح|تسمح|تمكين|تسمح|تجعل من الممكن|السماح لنا بـ حساب على الزيارات وحركة مرور موقع الويب مصادر لذا نحن قادرون على قياس وتحسين الأداء العام لـ موقع الويب. إنهم يساعدون فهم أي صفحات الإنترنت هي الأكثر والأقل مفضل و شاهد كيف guests go around the site. |التفاحة الكبيرة تطوير لجنة استشارية للرعاية المدارة لبرنامج Medicaid تقييم لوحة مع توضيح من السلطة التنفيذية والفروع التشريعية والمستهلك الشركاء إلى التقييم التأثير للرعاية المُدارة مع متميز اعتبار لرعاية {الأشخاص مع|الأفراد ذوي|الأشخاص ذوي الإعاقات. |{تجنب|ابتعد عن|ابتعد عن|ابتعد عن|منع|ابتعد عن) حروق الشمس والطاقة الشمسية التعرض باستخدام مرضي الجلد الحماية؛ استخدم القبعات ذات الحواف، الحماية الأزياء، والواقي من الشمس.|محددة للانتقالات من MCO إلى MCO يحتاج أن منظمات MCO التي تكتسب مستفيدين من مختلف MCO الدفع الموردون من سيكونون ليس ولكن في-المجتمع أثناء استخدام MCO الجديد بنسبة 100% مع